Kraft i Åren-jumporna hålls undantagsvis utomhus den 25.3 och den 22.4!

Kraft i Åren-jumporna hålls undantagsvis utomhus den 25.3 och den 22.4, kläder enligt väder. Samling utanför PIUG Kultursalens ytterdörr kl. 10.00.

----------

Kraft i Åren-jumporna på onsdagar från 10:00 till 11:00 flyttas till PIUG/Kultursalen, Skolmästargatan 5, Pargas.

Träningarna är helt gratis, och deltagarna ombeds komma i inomhusträningskläder och ta med en vattenflaska. Som instruktör fungerar idrottsinstruktör Patri Filatoff. Jumporna är tvåspråkiga.

Pargas stad deltar i Kraft i Åren-programmet, som stöder rörelseförmågan, delaktigheten och den självständiga klarheten i vardagen för de äldre (främst 75+) som bor hemma och har nedsatt funktionsförmåga, genom hälsofrämjande motion.

Programmet syftar till att nå äldre som rör sig lite och erbjuda dem styrke- och balansövningar genom gruppträning, motionsrådgivning, utomhusaktiviteter och kamratledd verksamhet. Samtidigt strävar man efter att stärka utvecklingen av äldres motion i hela Egentliga Finland och främja samarbetet mellan kommunerna och välfärdsområdet.