Kraft i Åren-jumporna börjar 1.9.2025

Den nya Kraft i Åren-jumporna startar måndagen den 1.9.2025 kl. 10-11 i nya PIUG. Träningarna fortsätter varje måndag vid samma tidpunkt fram till slutet på våren 2026.

Träningarna är helt gratis, och deltagarna ombeds komma i inomhusträningskläder och ta med en vattenflaska. Som instruktör fungerar idrottsinstruktör Patri Filatoff, 040 488 5939 eller patri.filatoff@pargas.fi.

Pargas stad deltar i Kraft i Åren-programmet, som stöder rörelseförmågan, delaktigheten och den självständiga klarheten i vardagen för de äldre som bor hemma och har nedsatt funktionsförmåga, genom hälsofrämjande motion.

Programmet syftar till att nå äldre som rör på sig lite och erbjuda dem styrke- och balansövningar genom gruppträning, motionsrådgivning, utomhusaktiviteter och kamratledd verksamhet. Samtidigt strävar man till efter att stärka utvecklingen av äldres motion i hela Egentliga Finland och främja samarbetet mellan kommunerna och välfärdsområdet.

Kraft i Årens hemsida