Börjar: 10.05.2023

Slutar: 10.05.2023

Plats:

Houtskär Inio Korpo Nagu Pargas Utskären

Drömmarnas motionsdag onsdagen 10.5. är en prova på- och pop-up-dag för alla typer av rörelse, arrangerad av Finlands Olympiska Kommitté. 

Ett stort antal olika aktörer arbetar tillsammans för att förverkliga Drömmarnas motionsdag. Många motions-, idrotts- och hälsoorganisationer samt kommuner är med. Pargas stad utmanar ER att vara med!

Dagen kan fyllas med till exempel öppna träningar, gårdslekar, skogsäventyr, promenadmöten, paushopp, cykellopp och möjligheter att prova på olika grenar. Vem som helst kan ordna ett glatt rörelseevenemang och vara med och bygga upp en rörlig festdag. Evenemang kan anordnas av till exempel skolor och dagis, idrottsföreningar, föreningar, företag, arbetsgemenskaper och privatpersoner i hela Pargas stad.

Målet med dagen är att inspirera människor att motionera och hitta nya sätt att röra på sig!

Om ni ordnar ett öppet evenemang, kan ni meddela om det till linda.baarman@pargas.fi, så lägger vi till ert evenemang i Drömmarnas motionsdag-evenemanget i stadens evenemangskalender!

Drömmarnas motionsdagens evenemang:

PARGAS:

Muskelipaja: Kyrkoesplanaden 24

*Träningarna är på Finska

**Kom ihåg att anmäla dig till Muskelipajas träning: vello.fi/muskelipaja

Ons 10.5. Kl 16:00 Prova på boxning

En rolig klass för barn, ungdomar och vuxna. Leds av Mia Salokannel

Ons 10.5. Kl 17 Mielitreenit.

Om du däremot längtar efter återhämtning och avkoppling är du välkommen till Mielitreenit. Det kommer vara andnings- och avslappningsövningar. Ta med egen matta och varma kläder. Mielitreenit leds av Hanna Pitkänen, en lokal mental tränare. Läs mer om företaget på www.mielitreenit.fi

Klockan 10.5. Kl 18:00 Crossfit-träning. Lektionen passar både barn och vuxna. Leds av Kia Järvinen.

Natural Formula träning, Klobbkullavägen 8, Skräbböle

*Träningen är på finska

Natural Formula är en utomhusträning som höjer pulsen. Träningen passar alla åldrar, konditionsnivåer och alla kön. Träningen kommer att hållas nonstop onsdagen den 10.5. mellan 14.00 och 20.00, så du kan hoppa in när det passar dig!

För mer information, kontakta Tiina Åstrand: 0505711233

HOUTSKÄR:

Houtskärs idrottsförening, Houtskärsvägen 867, Houtskärs motionshall

Houtskärs idrottsförening deltar i Drömmarnas motionsdag 10.5.2023!

Vi börjar vår pop-up motionsdag i hallen med Assi. Assi drar ett effektivt, kort Pilatespass. Pilates förstärker dina djupa muskler effektivt. Kom med och testa! Mjuka innekläder. Pilatespasset tar ca. 15 minuter.

Efter Pilates klär vi på oss utekläder. Vi går till motionsbanan och njuter av den friska luften och gympar ute i naturen. Skogsgympan passar för alla! Häng med!

Du kan naturligtvis delta enbart på Pilates eller på utegympan om du så vill.

Pilates 18.00 (Assi)

Skogsmotion ca. 18.30 (Katja)

Vi ses vid motionshallen i Träsk!

INIÖ:

Keistiö byalag, Keistiö skola, Helgövägen 6, Iniö

Ons 10.5. Kl 17.45-18.45 Jumppa

Man kan också spela boule ute på gården.