Sisältöjulkaisija

null Tietoa yli 70-vuotiaille
29.01.2021

Tietoa yli 70-vuotiaille

Erityisesti yli 70-vuotiaiden tulee välttää altistumista koronavirukselle, sillä heillä on selvästi muita suurempi riski sairastua vakavaan koronavirustautiin. Tämä johtuu siitä, että elimistön puolustuskyky heikkenee, kun ikää karttuu. Ikääntyneillä on myös enemmän pitkäaikaissairauksia, jotka altistavat vakavalle koronavirustaudille.

Koronatilanteen ja rajoitusten jatkuminen saattavat aiheuttaa turvattomuutta ja yksinäisyyttä varsinkin ikääntyneille. Jos mahdollista, ikääntyneitä suositellaan näinä poikkeusaikoina pitämään yhteyttä omaisiinsa ja ystäviinsä etänä esimerkiksi puhelimitse tai internetin välityksellä. 

Lääkärikäyntejä ei suositella peruttavan, ellei siihen ole hyvää syytä. Esimerkiksi kontrollikäyntejä vaativien pitkäaikaissairauksien seuranta on edelleen tärkeää.

Jos vierailet riskiryhmään kuuluvan henkilön luona, tee se turvallisesti. Vältä fyysistä lähikontaktia, kuten halaamista ja kättelyä, ja suojaa nenä ja suu. Pese kädet huolellisesti ennen vierailua ja vierailun jälkeen. Jos sinulla on vähäisimpiäkään hengitystieinfektion oireita, älä vieraile riskiryhmään kuuluvien henkilöiden luona.

Koronarokotukset Paraisilla
 

Olen iäkäs ja/tai kuulun riskiryhmään. Miten toimin koronavirustilanteessa?

  • Pidä yhteyttä läheisiisi, mieluiten etänä. Lähikontakteissa tulee noudattaa pidättyvää linjaa, käyttää kasvomaskia ja huolehtia hyvästä käsihygieniasta. 
  • Kun hoidat kauppa- ja apteekkiasioita tai käyt terveyskeskuksessa
    o huolehdi käsihygieniasta ja pidä vähintään 1–2 metrin turvaväli muihin ihmisiin
    o vältä asiointia ruuhka-aikaan ja pitempiaikaista oleskelua kaupoissa.
  • Pyydä kotikunnaltasi tarvittaessa apua esimerkiksi ruoan hankintaan ja apteekkiasioihin.
  • Voit myös valtuuttaa toisen henkilön hakemaan reseptilääkkeesi puolestasi.
  • Jos sinulla on hengitystieinfektion oireita, vältä kontakteja muihin ihmisiin ja ota yhteyttä terveyskeskukseen.
  • Hakeudu hoitajan tai lääkärin vastaanotolle, jos sairastut tai sinulla on pitkäaikaissairaus, joka vaatii säännöllisiä kontrollikäyntejä terveydenhuollossa.
  • Yleistä tietoa koronaviruksesta saa myös puhelinpalvelusta numerosta 0295 535 535 sekä chat-palvelusta. Neuvonta palvelee arkipäivisin klo 8–21 ja lauantaisin klo 9–15.

Paraisten vanhustenhuolto

Vanhusten päivätoiminta on edelleen avoinna, mutta koronatilannetta seurataan ja mahdollisista muutoksista ilmoitetaan. 

Saunapalvelu ei ole käytössä, mutta sauna voidaan joskus järjestää yksilöllisesti, jos siihen on akuutti tarve. Ensisijaisesti hygieniasta pyritään huolehtimaan kotona joko omaisten tai kotihoidon henkilökunnan avustuksella. 

Jos tarvitsette apua ruoka- tai lääkeostosten tekemiseen tai tarvitsette ateriapalveluja, ottakaa yhteyttä kotihoitoon. 

Omaisten luona vierailu asumisyksiköissä on mahdollista, mutta vierailuja harkitaan yksilöllisesti ja turvallisuus varmistetaan. Ottakaa yhteyttä yksikön henkilökuntaan ennen vierailua. 

Ottakaa yhteyttä vanhustenhuoltoon matalalla kynnyksellä, jos teillä on kysyttävää esimerkiksi rajoituksista, koronasta jne. tai jos tunnette itsenne yksinäiseksi tai huolestuneeksi. Kaikkien Paraisten kunta-alueiden seniorineuvonta: ma–to klo 9–15 ja pe klo 9–14, puh. 040 488 5692.

Vanhustenhuollon yhteystiedot

  • Kaikkien Paraisten kunta-alueiden seniorineuvonta:
    Ma–to klo 9–15 ja pe klo 9–14, puh. 040 488 5692. (Numerossa vastataan kysymyksiin, jotka koskevat vanhustenhuollon palveluja sekä kotihoitoa ja kaikenikäisten ateriapalveluja.)
  • Huoli-ilmoitus: Ma–to klo 9–15 ja pe klo 9–14, puh. 040 488 5692.
  • Varsinais-Suomen vanhusten puhelinneuvonta:
    ruotsiksi arkisin klo 9–12, puh. 02 262 6174
    suomeksi arkisin klo 9–15, puh. 02 262 6164
     
  • Paraisten kotihoito: ma–pe klo 7.30–15.30, puh. 040 488 5566 

    Nauvon kotihoito ja vanhustenhuolto: vanhustyön ohjaaja, puh. 040 488 5589,
    kotihoito, puh. 040 551 7913

    Korppoon kotihoito ja vanhustenhuolto: vanhustyön ohjaaja, puh. 040 485 0400,
    kotihoito, puh. 040 511 4361

    Houtskarin kotihoito ja vanhustenhuolto: vanhustyön ohjaaja, puh. 040 488 5595,
    kotihoito, puh. 040 488 5595

    Iniön kotihoito ja vanhustenhuolto: vastaava sairaanhoitaja, puh. 050 439 1957,
    kotihoito, puh. 040 726 8103